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Mois National Prévention Alcool

Une initiative citoyenne française

© 2019 KATANA santé

Laurence - 57 ans

Perdre du poids

« Je me souviens très bien, lorsque j’arrivais à arrêter de boire de l’alcool pendant plusieurs jours, les effets immédiats sur mon corps !

Et oui, je maigrissais de 2 à 3 kgs en quelques jours. L’alcool est très calorique... Les vins liquoreux, les alcools durs.

 

Finalement avec 10 à 15 verres par jour et tout ce que je mangeais à côté (c’est-à-dire tout et n’importe quoi !), je montais à 4 000 / 4 500 calories par jour, au lieu des 1 500 recommandés ! Ça fait réfléchir, non ? »